خانه / آموزش تنیس / تنیس البو و راه درمان

تنیس البو و راه درمان

تنیس البو و راه درمان Tennis Elbow

در این ویدئو میبینید :

  • تمرین شماره ۱ مربوط به Extensor Tendon
  • تمرین شماره ۲ مربوط به Flexor Tendon
  • تمرین شماره ۳ مربوط به تقویت جانبی تاندون ها
پخش ویدیو
0

همچنین ببینید

چرا بازی بر روی چمن متفاوت است؟

“چمن برای گاو است.” تعجب نکنید، این جمله‌ را بارها قهرمانان بزرگ تنیس در توجیه …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هفده − 10 =